Dnes mám pro vás velice zajímavé téma, které často řeším se svými klienty – jaký je rozdíl mezi péčí o pleť v zimě a v létě. Každé roční období přináší naší pleti nové výzvy. V zimě ji sužuje mrazivý vzduch, suché prostředí a přechody mezi teplem a chladem. Léto naopak znamená intenzivní sluneční záření, vysoké teploty a častější dehydrataci. Aby pleť zůstala zdravá, pružná a chráněná, je klíčové přizpůsobit péči těmto změnám.

V tomto článku se zaměřím na to, jak o pleť správně pečovat během chladných zimních měsíců i horkých letních dní. Přidám praktické tipy, jak vybírat vhodné produkty, a ukážu, jaké procedury mohou vaší pleti pomoci zvládnout sezónní zátěž. Pokud hledáte řešení na míru, ráda vás uvítám ve svém kosmetickém salonu, kde vaše pleť získá přesně to, co potřebuje.

Sezónní výzvy pro vaši pleť: Co způsobuje zima a léto?

Každé roční období přináší pleti jedinečné výzvy, se kterými se musí vypořádat. Zima a léto jsou dvě naprosté kontrasty, a pokud chcete, aby vaše pleť zůstala zdravá a krásná, je důležité pochopit, co na ni v těchto obdobích působí.

Zimní výzvy pro pleť
V zimě trpí pleť především chladem, větrem a suchým vzduchem v přetopených místnostech. Tyto faktory způsobují dehydrataci, ztrátu přirozené ochranné bariéry a často i podráždění. Pleť se stává napjatou, citlivou a někdy i šupinatou. Přechody mezi teplým a studeným prostředím ji navíc vystavují šoku, což může vést ke zčervenání a zvýšené citlivosti.

Letní výzvy pro pleť
Léto přináší naopak intenzivní sluneční záření, které pleť vysušuje a zrychluje její stárnutí. Nadměrná produkce potu a mazu může ucpávat póry a způsobovat nedokonalosti. Vysoké teploty a vlhkost zase mohou zvyšovat riziko ztráty hydratace, což pleť oslabuje. Slunce navíc často způsobuje pigmentové skvrny, které se bez správné péče mohou stát trvalými.

Aby vaše pleť dokázala čelit těmto sezónním výzvám, je důležité přizpůsobit péči aktuálním podmínkám. Nezapomínejte na správné čištění, výživu a ochranu – ať už jde o hutný hydratační krém na zimu nebo lehké sérum a SPF na léto – kdo mě zná tak ví, že SPF doporučuji po celý rok. Pokud si nejste jistá, co vaše pleť právě potřebuje, ráda vám pomohu při konzultaci v mém salonu, kde můžeme zvolit vhodné produkty i procedury na míru. V mém salonu využívám výhradně profesionální kosmetiku Ella Baché, s kterou jsem já i moji klienti nadmíru spokojeni. 

Zimní péče: Jak chránit pleť před chladem a suchým vzduchem?

Zima je pro pleť náročným obdobím. Chladný vítr, nízké teploty a suchý vzduch v přetopených místnostech ji oslabují a narušují její přirozenou ochrannou bariéru. Pokud nechcete, aby vaše pleť trpěla, je potřeba se o ni postarat trochu jinak než během zbytku roku.

Hydratace je základ
V zimním období je klíčové poskytnout pleti dostatečnou hydrataci. Sáhnu po hutnějších krémech, které obsahují látky jako kyselinu hyaluronovou, ceramidy nebo glycerin. Tyto složky pomáhají pleť hydratovat a zároveň ji chránit před ztrátou vlhkosti. Pokud je vaše pleť velmi suchá, doporučuji zařadit do rutiny i hydratační sérum, které podpoří účinek krému.

Ochrana před mrazem a větrem
Chlad a vítr mohou pleť výrazně podráždit. Proto vždy před odchodem z domu nanáším na pleť výživný ochranný krém, který vytvoří bariéru mezi pletí a nepříznivými podmínkami. Pokud se chystáte na hory, nezapomeňte ani na opalovací krém, protože slunce odrážející se od sněhu může pleť poškodit stejně jako letní paprsky.

Pozor na suchý vzduch uvnitř
Suchý vzduch v přetopených místnostech pleť vysušuje stejně jako mrazivé počasí. Doporučuji proto používat zvlhčovač vzduchu a pít dostatek vody, aby byla vaše pleť hydratovaná nejen zvenku, ale i zevnitř.

Pravidelná péče a regenerace
V zimě je dobré zařadit do rutiny i regenerační masky, které pleť vyživí a podpoří její obnovu. Pokud cítíte, že vaše pleť potřebuje intenzivnější péči, mohu vám v mém kosmetickém salonu nabídnout procedury, které pleť zklidní a podpoří její regeneraci – například pomocí studené plazmy Dr. Platon, která je ideální i pro citlivou a podrážděnou pleť.

Správná zimní péče zajistí, že vaše pleť zůstane i v těch nejchladnějších měsících jemná, zdravá a chráněná. Stačí jen pár jednoduchých kroků a přizpůsobit svou rutinu aktuálním podmínkám.

Letní péče: Ochrana před sluncem a hydratace v horkých dnech

Léto je období, kdy naše pleť čelí jiným, ale neméně náročným podmínkám než v zimě. Intenzivní sluneční záření, vysoké teploty a zvýšené pocení mohou pleť oslabit, vysušit nebo naopak způsobit zvýšenou tvorbu mazu. Aby si pleť i během letních dní zachovala zdravý a svěží vzhled, je důležité přizpůsobit péči jejím aktuálním potřebám.

Nezapomínám na SPF – ochranu před sluncem
Sluneční paprsky jsou v létě nejsilnější a pleť ohrožují UV zářením, které urychluje stárnutí a může způsobit pigmentové skvrny nebo spálení. Proto vždy používám denní krém nebo samostatný opalovací krém s vysokým SPF, ideálně 30 nebo 50. Krém aplikuji nejen na obličej, ale i na krk a dekolt, které bývají často opomíjené, přesto však vystavené slunci.

Vždy používám denní krém nebo samostatný opalovací krém s vysokým SPF, ideálně 30 nebo 50

Hydratace na prvním místě
Horké počasí pleť rychle dehydratuje, což se může projevit unaveným vzhledem nebo drobnými vráskami. Abych tomu předešla, zařazuji do své péče lehká hydratační séra a gely s obsahem kyseliny hyaluronové. Na léto také volím lehčí krémy, které pleť nezatíží, ale dodají jí potřebnou vlhkost. Doporučuji také používat termální vodu v rozprašovači pro okamžité osvěžení během dne.

Čištění pleti bez kompromisů
V létě je obzvlášť důležité pleť správně čistit, protože se na ní hromadí pot, maz a nečistoty z prostředí. Volím jemné čisticí gely nebo pěny, které pleť důkladně očistí, aniž by ji vysušily. Důležité je také nezapomínat na exfoliaci, ale opatrně – v létě raději volím jemné peelingy, aby nedošlo k podráždění.

Profesionální péče pro extra ochranu
Pro ty, kdo chtějí své pleti dopřát něco navíc, mohu doporučit speciální letní procedury v mém kosmetickém salonu. Například aplikace studené plazmy Dr. Platon je skvělým řešením pro zklidnění a hydrataci pleti namáhané sluncem. Navíc pomáhá regenerovat pleť po delším pobytu na slunci a podporuje její zdravý vzhled.

S letní péčí je klíčové myslet na prevenci – chránit pleť před slunečním zářením, udržovat ji hydratovanou a pravidelně čistit. Díky tomu si můžete užívat slunečné dny s jistotou, že vaše pleť zůstane krásná a zdravá.

Zkrátka přizpůsobte péči o pleť ročnímu období

Pojďme si na konec pěkně shrnout. Péče o pleť v zimě a v létě vyžaduje odlišný přístup, protože každé roční období přináší specifické nároky na její ochranu a hydrataci. V zimě je klíčové chránit pleť před chladem a suchým vzduchem pomocí výživných a hutných krémů. Naopak v létě se zaměřuji na ochranu před slunečním zářením, lehčí hydrataci a správné čištění pleti, i když samozřejmě čištění pleti v zimě je extrémně důležité!

Pokud chcete, aby vaše pleť vypadala zdravě a krásně bez ohledu na sezónu, základem je pochopení jejích potřeb a pravidelná péče přizpůsobená aktuálním podmínkám. Nebojte se investovat do kvalitních produktů a občas dopřát své pleti profesionální ošetření, které může být perfektním doplňkem domácí péče.

Ráda vás přivítám v mém kosmetickém salonu, kde spolu najdeme řešení šité na míru právě vaší pleti. Ať už bojujete s mrazem, nebo hledáte ochranu před sluncem, vaše pleť si zaslouží to nejlepší – a já jsem tu od toho, abych vám s tím pomohla.