Proč je dobré rozumět kosmetickým pojmům?

Kosmetický svět je plný složitých názvů, cizích výrazů a odborných termínů, které mohou být pro běžného zákazníka matoucí. Přitom právě porozumění těmto pojmům je klíčové k tomu, abyste si dokázali vybrat produkty a ošetření, která skutečně odpovídají potřebám vaší pleti.

Pokud víte, co znamená například exfoliace, retinol nebo SPF, snáze se zorientujete v nabídce kosmetických přípravků a nebudete se řídit jen lákavými sliby na obalu. Správné pochopení kosmetických pojmů vám umožní sestavit si efektivní rutinu, která bude respektovat individuální potřeby vaší pleti a zároveň předcházet zbytečným problémům, jako je podráždění, dehydratace nebo ucpané póry.

Ve svém kosmetickém salonu na Praze 5 se setkávám s tím, že mnoho klientek tápe, co jednotlivé složky a postupy znamenají. Proto jsem připravila tento přehled, aby se péče o pleť stala jednodušší a efektivnější. Pojďme si tedy představit 10 pojmů, které byste rozhodně měli znát!

1. Exfoliace

Exfoliace je proces odstraňování odumřelých kožních buněk z povrchu pokožky. Pravidelná exfoliace pomáhá pleť vyhladit, rozjasnit a zlepšuje účinnost následně aplikovaných přípravků.

Existují dva hlavní typy exfoliace:

• Mechanická – pomocí peelingů s abrazivními částicemi.
• Chemická – pomocí kyselin (například AHA a BHA), které jemně rozpouštějí odumřelé buňky.

Ve svém salonu často doporučuji klientkám chemickou exfoliaci, která je k pleti šetrnější a zároveň účinnější, zejména u citlivější pokožky.

2. Hydratace

Hydratace znamená doplňování vody do pleti, aby byla pružná, svěží a zdravě vypadající. Často se zaměňuje s výživou, ale hydratace se týká především obsahu vody v pleti, nikoli tuků.

Produkty jako hydratační séra, krémy s kyselinou hyaluronovou nebo speciální hydratační masky pomáhají pleť udržet vláčnou a chráněnou před dehydratací.

💡 Tip z praxe: Dehydrovaná pleť nemusí být suchá – i mastná pleť může mít nedostatek vody.

3. SPF

SPF neboli Sun Protection Factor označuje míru ochrany před UVB zářením, které způsobuje spálení kůže. Správné používání opalovacích krémů s SPF je zásadní nejen v létě, ale po celý rok – i v zimě nebo při zatažené obloze.

Bez pravidelné ochrany se pleť rychleji stárne, ztrácí pružnost a hrozí vznik pigmentových skvrn i vážnějších problémů.

Ve svém salonu zdůrazňuji, že SPF by mělo být každodenní součástí ranní rutiny, a doporučuji produkty minimálně s SPF 30.

4. Retinol

Retinol je forma vitamínu A, která je považována za jeden z nejúčinnějších anti-aging ingrediencí. Stimuluje tvorbu kolagenu, zjemňuje vrásky a pomáhá zlepšovat texturu pleti.

Je důležité vědět, že retinol může zvyšovat citlivost pleti na slunce, a proto je nezbytné jej kombinovat s každodenní ochranou SPF.

Začátečníkům doporučuji používat retinol postupně – například 2–3krát týdně – a kombinovat ho s hydratačními přípravky.

5. Kyseliny AHA a BHA

AHA (alfa-hydroxykyseliny) a BHA (beta-hydroxykyseliny) jsou skupiny kyselin používaných k exfoliaci pleti:

• AHA kyseliny (například kyselina glykolová) působí na povrchu pokožky a jsou skvělé pro suchou nebo stárnoucí pleť.
• BHA kyseliny (například kyselina salicylová) pronikají do pórů a jsou ideální pro mastnou a aknózní pleť.

💡 Poznámka: Při používání kyselin nezapomínejte na ochranu SPF, protože pokožka je citlivější na UV záření.

6. Antioxidanty

Antioxidanty chrání pleť před škodlivými účinky volných radikálů, které vznikají vlivem slunce, znečištění a stresu. Mezi nejznámější antioxidanty v kosmetice patří vitamín C, vitamín E a koenzym Q10.

Používání sér a krémů s antioxidanty pomáhá předcházet předčasnému stárnutí pleti a zlepšuje její obranyschopnost.

7. Komedogenní produkty

Komedogenní produkty jsou takové, které mají tendenci ucpávat póry a způsobovat vznik černých teček nebo akné. Pokud máte sklony k ucpaným pórům, je důležité vybírat kosmetiku označenou jako nekomedogenní.

V rámci kosmetického poradenství v mém salonu vždy upozorňuji klientky na vhodné produkty podle typu jejich pleti, aby se minimalizovalo riziko podráždění.

8. Přírodní versus syntetická kosmetika

Přírodní kosmetika obsahuje složky získané převážně z přírodních zdrojů. Syntetická kosmetika využívá laboratorně vyrobené látky, které často nabízejí vyšší stabilitu a účinnost.

Není pravda, že přírodní kosmetika je automaticky lepší nebo šetrnější. Každý produkt je potřeba hodnotit individuálně podle složení a reakcí konkrétní pleti.

9. Sérum

Sérum je lehký kosmetický přípravek s vysokou koncentrací aktivních látek (například vitamínu C, kyseliny hyaluronové, retinolu). Vstřebává se hluboko do pokožky a působí intenzivněji než běžný krém.

Sérum se aplikuje vždy na čistou pleť před nanesením krému. Ve svém salonu často klientkám doporučuji například hydratační séra pro zvýšení účinku jejich domácí péče.

10. Bariéra pleti

Bariéra pleti je ochranná vrstva tvořená lipidy a vodou, která chrání pokožku před vnějšími vlivy a zabraňuje ztrátě hydratace. Poškození bariéry (například agresivními peelingy nebo nesprávným použitím kyselin) vede k citlivosti, zarudnutí a vysušení.

Správná péče o kožní bariéru – tedy šetrné čištění, dostatečná hydratace a ochrana před sluncem – je základem zdravé a krásné pleti.

Znalost kosmetických pojmů jako klíč k lepší péči o pleť

Vědět, co znamenají základní kosmetické pojmy, vám umožní nejen lépe porozumět složení přípravků, ale také si sestavit účinnější a bezpečnější péči o pleť. Díky tomu budete schopni volit produkty a ošetření, která budou skutečně odpovídat potřebám vaší pleti.

Ve svém kosmetickém salonu barakrabsova.cz ráda pomáhám klientkám nejen s konkrétním ošetřením, ale také s vysvětlením, jak správně o svou pleť pečovat doma. Pokud si nejste jistí, jaké produkty jsou pro vás ideální, nebo chcete zjistit aktuální stav vaší pleti, neváhejte mě kontaktovat. Ráda vám poradím a společně najdeme řešení na míru vaší pokožce.

Vaše pleť si zaslouží tu nejlepší péči – a cesta začíná u správného pochopení toho, co vlastně používáte. 🌸