Seboroická dermatitida je nepříjemné kožní onemocnění, které postihuje především obličej, vlasovou pokožku a další oblasti s vyšší produkcí kožního mazu. Projevuje se zarudnutím, šupinatěním a svěděním, což může být nejen nepříjemné, ale také ovlivnit sebevědomí. Často se zhoršuje v zimních měsících nebo při stresu, ale její příčiny mohou být mnohem komplexnější.

Pokud se s tímto problémem potýkáte, nemusíte se trápit. Správnou péčí, vhodně zvolenými produkty a případně odborným ošetřením lze projevy seboroické dermatitidy zmírnit a udržet pokožku v dobré kondici. V tomto článku si vysvětlíme, co tuto kožní nerovnováhu způsobuje, jak o pleť pečovat a kdy je vhodné obrátit se na odborníka.

V mém kosmetickém salonu se zaměřuji na individuální péči o pleť a nabízím ošetření, která pomáhají pokožku zklidnit, hydratovat a obnovit její přirozenou rovnováhu. Pojďme se společně podívat na to, jak si udržet zdravou a krásnou pleť i se seboroickou dermatitidou.

Co je seboroická dermatitida a jak ji poznat?

Seboroická dermatitida je chronické kožní onemocnění, které se projevuje začervenáním, šupinatěním a svěděním kůže, nejčastěji v místech s vyšší produkcí kožního mazu. Typicky postihuje obličej, vlasovou pokožku, obočí, nos, uši a někdy i hrudník. Přestože se jedná o dlouhodobý stav, jeho projevy lze správnou péčí výrazně zmírnit.

Jak poznáte seboroickou dermatitidu?

Typickými příznaky tohoto onemocnění jsou:

• Zarudlá, podrážděná pokožka – obvykle v okolí nosu, obočí, na čele nebo ve vlasech.
• Šupinatění a olupování kůže – bílé nebo žluté šupinky, které mohou připomínat lupy.
• Svědění a nepříjemné pnutí – často se zhoršuje v zimě nebo při stresu.
• Mastná i suchá místa současně – pokožka může být zároveň mastná i vysušená s šupinkami.

Toto onemocnění se objevuje ve vlnách – někdy je pokožka klidná, jindy se příznaky náhle zhorší. Nejde o infekční nemoc, ale spíše o stav, který souvisí s nadměrnou produkcí kožního mazu, přemnožením kvasinek Malassezia a reakcí pokožky na tyto faktory.

Koho seboroická dermatitida nejčastěji postihuje?

Seboroická dermatitida se může objevit u každého, ale častěji postihuje:

• Osoby s mastnou nebo citlivou pletí.
• Lidi s hormonální nerovnováhou nebo stresem.
• Jedince s oslabenou imunitou.
• Ty, kteří mají genetickou predispozici k tomuto onemocnění.

Pokud máte podezření na seboroickou dermatitidu, doporučuji navštívit dermatologa, který vám pomůže stanovit přesnou diagnózu a navrhnout vhodnou léčbu.

Pokud se s tímto problémem potýkáte, správnou péčí lze její projevy účinně zmírnit a udržet pleť v dobrém stavu. Ve svém kosmetickém salonu se zaměřuji na šetrné ošetření citlivé pleti, které pomáhá obnovit její rovnováhu a zmírnit podráždění. Pokročilé technologie, jako studená plazma Dr. Platon, mohou navíc pomoci pleť zklidnit, podpořit regeneraci a snížit výskyt šupinek i zarudnutí.

V následujících částech článku si ukážeme, co seboroickou dermatitidu způsobuje a jak o pleť správně pečovat, aby byla zdravá a vyvážená.

Proč vzniká seboroická dermatitida?

Seboroická dermatitida je chronické kožní onemocnění, jehož přesná příčina není úplně jasná. Vzniká kombinací několika faktorů, které ovlivňují stav pokožky a její přirozenou rovnováhu. Mezi hlavní viníky patří nadměrná produkce kožního mazu, přemnožení kvasinek Malassezia a zánětlivá reakce pokožky. Kromě toho mohou seboroickou dermatitidu zhoršovat vnější vlivy, stres nebo hormonální nerovnováha.

Hlavní faktory vzniku seboroické dermatitidy

Přemnožení kvasinek Malassezia
Naše pokožka přirozeně obsahuje mikroorganismy, včetně kvasinek Malassezia, které žijí na povrchu kůže a živí se kožním mazem. U lidí se seboroickou dermatitidou se však tyto kvasinky přemnoží a vyvolávají podráždění a zánětlivou reakci, což vede ke vzniku zarudlých, šupinatých ložisek.

Nadměrná produkce kožního mazu
Lidé s mastnou pletí mají vyšší pravděpodobnost vzniku seboroické dermatitidy. Přebytečný maz vytváří ideální prostředí pro množení kvasinek a způsobuje, že pokožka reaguje podrážděním, zarudnutím a šupinatěním.

Zánětlivá reakce pokožky
Seboroická dermatitida není jen kosmetický problém – jedná se o zánětlivé onemocnění, při kterém imunitní systém přehnaně reaguje na přítomnost kvasinek a kožního mazu. Tato reakce vede k tvorbě zánětlivých ložisek, která svědí, červenají a olupují se.

Co seboroickou dermatitidu zhoršuje?

Hormonální změny
Seboroická dermatitida se často zhoršuje v období hormonálních výkyvů – během puberty, těhotenství nebo při užívání hormonální antikoncepce. Hladina hormonů ovlivňuje produkci kožního mazu, což může vést k větším projevům onemocnění.

Stres a psychická zátěž
Stres je jedním z hlavních spouštěčů, který může zhoršit příznaky. Lidé trpící chronickým stresem nebo úzkostí často pozorují, že jejich pleť reaguje větší produkcí mazu a zvýšenou citlivostí.

Počasí a změny ročních období

• V zimě se stav pleti často zhoršuje kvůli suchému vzduchu a střídání teplot (mráz venku a přetopené místnosti uvnitř).
• V létě zase může být problémem nadměrná produkce mazu a pocení, což vytváří ideální prostředí pro množení kvasinek.

Nevhodná kosmetika a péče o pleť
Používání agresivních čisticích produktů, alkoholových tonik nebo hutných mastných krémů může pleť podráždit a narušit její přirozenou bariéru. Důležité je vybírat šetrnou a nekomedogenní péči, která pleť nedráždí a pomáhá udržet rovnováhu.

📌 DŮLEŽITÉ: Seboroická dermatitida není nakažlivá a neznamená, že máte špatnou hygienu. Jde o chronický stav, který lze správnou péčí a prevencí udržet pod kontrolou.

Jak s tím mohu pomoci v mém salonu?

Ve svém kosmetickém salonu v Praze se zaměřuji na šetrnou péči pro citlivou pleť, která pomáhá zmírnit projevy seboroické dermatitidy. Nabízím například ošetření studenou plazmou Dr. Platon, která účinně zklidňuje pokožku, redukuje zánětlivé reakce a podporuje regeneraci pleti.

Pokud se s tímto problémem potýkáte, ráda vám pomohu s individuálním nastavením péče, která bude odpovídat potřebám vaší pleti. Správnou kombinací profesionálních ošetření a domácí rutiny lze projevy seboroické dermatitidy výrazně zmírnit a dosáhnout zdravější, vyvážené pleti.

Jak správně pečovat o pleť se seboroickou dermatitidou?

Seboroická dermatitida je chronické kožní onemocnění, které se může pravidelně vracet a v určitých obdobích se zhoršovat. Správná péče o pleť je klíčová pro zmírnění jejích projevů, jako je zarudnutí, svědění a olupování kůže. Základem je jemná, ale účinná rutina, která udržuje pleť v rovnováze a zabraňuje dalšímu podráždění.

1. Důkladné, ale šetrné čištění pleti

Pleť se seboroickou dermatitidou je citlivá a náchylná k podráždění, proto je důležité volit jemné čisticí přípravky bez sulfátů a alkoholu, které odstraní přebytečný maz a nečistoty, ale nenaruší ochrannou bariéru pokožky.
✔ Ideální složky: niacinamid, zinek, kyselina salicylová (v nízkých koncentracích), panthenol.
❌ Čemu se vyhnout: agresivním pěnivým gelům, produktům s alkoholem, parfemaci a esenciálním olejům.

🟢 Tip: Pleť čistěte dvakrát denně – ráno a večer. Příliš časté mytí může pokožku podráždit a zhoršit její stav.

2. Hydratace a regenerace pleti

Seboroická dermatitida neznamená, že pleť nepotřebuje hydrataci. Naopak – pokud je pokožka přesušená, její ochranná bariéra slábne a symptomy se zhoršují.
✔ Ideální složky: kyselina hyaluronová, ceramidy, alantoin, urea, probiotika.
❌ Čemu se vyhnout: hutným mastným krémům s oleji, které mohou zhoršit přemnožení kvasinek Malassezia.

🟢 Tip: Volte lehké hydratační gely nebo emulze, které pleť nezatíží a pomohou udržet její rovnováhu.

3. Ochrana před vnějšími vlivy

📌 Slunce a UV záření – mohou stav pokožky dočasně zlepšit, ale dlouhodobě mohou vést k jejímu ztenčení a zhoršení příznaků. Používejte denní krém s SPF 30–50.
📌 Zima a suchý vzduch – mráz a přetopené místnosti pleť vysušují, proto je důležité posilovat její ochrannou bariéru a používat zvlhčovač vzduchu.

🟢 Tip: Pokud víte, že vaše pleť reaguje na změny počasí, přizpůsobte tomu svou péči – v zimě více výživy, v létě lehčí textury.

4. Speciální ošetření v salonu: Studená plazma Dr. Platon

V případě seboroické dermatitidy je skvělou volbou profesionální ošetření, které pomáhá zklidnit pokožku a podpořit její regeneraci. V mém salonu nabízím ošetření přístrojem Dr. Platon, který využívá studenou plazmu pro hloubkovou regeneraci a zmírnění zánětů.

Jak Dr. Platon pomáhá při seboroické dermatitidě?

• Redukuje zánětlivé projevy a začervenání.
• Pomáhá zmírnit olupování a obnovit ochrannou bariéru pleti.
• Omezuje množení kvasinek Malassezia, které hrají roli v rozvoji seboroické dermatitidy.
• Podporuje regeneraci a zvyšuje účinnost kosmetických přípravků.

Ošetření je bezbolestné a vhodné i pro citlivou pleť, což ho činí ideální volbou pro ty, kteří hledají šetrnou, ale účinnou pomoc při tomto onemocnění.

5. Strava a životní styl jako součást péče

Kromě kosmetické péče je důležité zaměřit se i na životní styl.
✅ Dostatek vitamínů a antioxidantů – vitamin B, zinek a omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci udržet pleť v lepším stavu.
✅ Správný pitný režim – hydratace těla se odráží i na pleti.
✅ Omezení stresu – stres je častým spouštěčem seboroické dermatitidy, proto je dobré najít způsoby relaxace, například meditaci nebo sport.

Závěr

Péče o pleť se seboroickou dermatitidou vyžaduje jemný, ale důsledný přístup. Klíčem je správné čištění, lehká hydratace, ochrana před vnějšími vlivy a cílené profesionální ošetření, které pomáhá redukovat projevy a udržet pleť v dobré kondici. Pokud si nejste jistí, jaké produkty či procedury jsou pro vás nejvhodnější, ráda vám poradím v mém kosmetickém salonu a pomohu nastavit péči přesně podle potřeb vaší pleti.

Díky správné kombinaci domácí a profesionální péče lze seboroickou dermatitidu udržet pod kontrolou a minimalizovat její projevy. 😊

Kdy je vhodné vyhledat odbornou péči?

Seboroická dermatitida je sice chronické, ale obvykle neškodné kožní onemocnění. Ve většině případů lze její projevy zmírnit správnou péčí a vhodnou domácí rutinou. Někdy se však stává, že běžná kosmetická péče nestačí, příznaky se zhoršují nebo ovlivňují kvalitu života. V těchto situacích je vhodné obrátit se na odborníka, který pomůže s diagnostikou a nastaví individuální řešení.

1. Domácí péče nezabírá a stav pleti se zhoršuje

Pokud se i přes pečlivou péči o pleť příznaky nezlepšují nebo se dokonce zhoršují, může to být známka toho, že je potřeba odborný zásah. Mezi varovné signály patří:

• Trvalé zarudnutí a šupinatění, které se nezlepšuje ani po týdnech pravidelné péče.
• Svědění, které je natolik intenzivní, že narušuje běžné denní činnosti.
• Šíření ložisek na další části těla (např. krk, hrudník, záda).

V těchto případech je vhodné konzultovat stav pokožky s dermatologem, který může doporučit speciální léčivé přípravky nebo jinou formu terapie.

📌 DŮLEŽITÉ: Pokud si nejste jisti, zda jde skutečně o seboroickou dermatitidu, doporučuji nejprve návštěvu dermatologa, který stanoví přesnou diagnózu a případně navrhne vhodnou léčbu.

2. Přidaly se další komplikace – záněty, infekce, bolest

V některých případech se může seboroická dermatitida zhoršit natolik, že způsobí zánětlivé reakce nebo se do podrážděné pokožky dostane infekce. Pozor byste si měli dát na:

• Pálení a bolestivost postižených míst.
• Vznik mokvajících ložisek nebo krust.
• Tvorbu pupínků nebo hnisavých projevů, které mohou naznačovat infekci.

V těchto případech je nutné co nejdříve vyhledat odborníka, aby předešel dalším komplikacím a navrhl vhodnou léčbu, například antimykotika nebo kortikosteroidy.

3. Seboroická dermatitida negativně ovlivňuje vaši psychiku

I když seboroická dermatitida není nebezpečná, její viditelné projevy mohou ovlivnit sebevědomí a psychickou pohodu. Pokud se cítíte kvůli svému stavu nepříjemně, vyhýbáte se sociálním situacím nebo vás neustálé svědění a šupinatění stresuje, je vhodné vyhledat odbornou pomoc.

Kromě dermatologa nebo kosmetičky může být užitečná i konzultace s psychologem – zejména pokud stres přímo souvisí se zhoršováním příznaků dermatitidy.

4. Profesionální kosmetická péče jako podpora léčby

Seboroická dermatitida vyžaduje nejen dermatologickou léčbu, ale také správnou kosmetickou péči, která pomáhá udržet pleť v rovnováze a předcházet zhoršení stavu.

Ve svém kosmetickém salonu nabízím šetrná ošetření vhodná pro citlivou pleť, která pomáhají zmírnit projevy seboroické dermatitidy. Skvělou volbou je ošetření studenou plazmou Dr. Platon, které:
✅ Zklidňuje podrážděnou pokožku a redukuje zarudnutí.
✅ Omezuje množení kvasinek Malassezia, které jsou jednou z příčin onemocnění.
✅ Podporuje regeneraci pokožky a obnovuje její přirozenou ochrannou bariéru.
✅ Zvyšuje účinnost kosmetických produktů, protože pomáhá aktivním látkám proniknout hlouběji do pokožky.

Toto neinvazivní a bezbolestné ošetření je skvělým doplňkem péče pro všechny, kdo se s tímto problémem potýkají a hledají efektivní řešení.

Závěr

Pokud se seboroická dermatitida dlouhodobě nezlepšuje, způsobuje komplikace nebo ovlivňuje vaše sebevědomí, není důvod váhat s návštěvou odborníka. Správně nastavená dermatologická léčba v kombinaci s profesionální kosmetickou péčí může pomoci pleť udržet v lepší kondici a minimalizovat její projevy.

V mém salonu ráda poradím s výběrem vhodné péče a pomohu vám najít individuální řešení, které bude odpovídat potřebám vaší pokožky. Pokud se seboroická dermatitida stala součástí vašeho života, nejste na to sami – existují metody, jak ji efektivně zvládnout! 😊

Tipy pro dlouhodobou kontrolu a prevenci

Seboroická dermatitida je sice chronické onemocnění, ale její projevy lze účinně zmírnit a udržet pod kontrolousprávnou péčí, vhodnými návyky a preventivními opatřeními. Klíčem k dlouhodobé rovnováze je nejen správná kosmetická rutina, ale i životní styl a včasná reakce na faktory, které mohou stav pokožky zhoršovat.

1. Jemná a pravidelná péče o pleť

Péče o pleť se seboroickou dermatitidou musí být šetrná, ale důsledná. Doporučuji se řídit těmito zásadami:
✅ Čistěte pleť dvakrát denně jemným gelem nebo pěnou bez agresivních sulfátů a alkoholu.
✅ Používejte hydratační produkty, které posilují ochrannou bariéru pleti – ideální jsou lehké emulze s ceramidy nebo niacinamidem.
✅ Vyhněte se hutným olejům a mastným krémům, které mohou podpořit přemnožení kvasinek Malassezia.
✅ Dbejte na pravidelný peeling, ale opatrně – příliš častá exfoliace může pokožku podráždit.

🟢 Tip: Pokud si nejste jisti, které produkty jsou pro vás vhodné, ve svém salonu vám ráda pomohu sestavit ideální kosmetickou rutinu na míru.

2. Ochrana před sluncem a vnějšími vlivy

📌 Sluneční ochrana – I když se může zdát, že slunce pomáhá zlepšit stav pleti, dlouhodobě může způsobit ztenčení pokožky a její oslabení. Používejte denně SPF 30–50 a vyhýbejte se přímému slunečnímu záření bez ochrany.
📌 Zimní péče – Mrazivé počasí a přechody mezi teplem a zimou pleť zatěžují, proto je důležité hydratovat a chránit ji vhodnými přípravky.

3. Vyhýbejte se spouštěčům, které mohou dermatitidu zhoršit

Seboroická dermatitida se často zhoršuje vlivem různých vnějších i vnitřních faktorů. Mezi nejčastější patří:
🚫 Stres a psychická zátěž – Stres může způsobit hormonální nerovnováhu a tím přispět ke zhoršení stavu pokožky. Relaxační techniky, jako je jóga nebo mindfulness, mohou pomoci udržet rovnováhu.
🚫 Nevhodná kosmetika – Parfemace, alkohol a agresivní složky mohou pleť podráždit. Vybírejte produkty určené pro citlivou a problematickou pleť.
🚫 Nesprávná strava – Nadměrná konzumace cukru, mléčných výrobků nebo vysoce průmyslově zpracovaných potravin může ovlivnit stav pokožky.

Tip: Sledujte, co vaší pleti vadí. Někdy pomůže vést si deník a zaznamenávat, kdy se příznaky zhoršují.

4. Profesionální péče jako podpora prevence

Domácí rutina je základ, ale pravidelná profesionální péče může výrazně pomoci udržet pleť zdravou a odolnou vůči vnějším vlivům. V mém salonu nabízím ošetření studenou plazmou Dr. Platon, které je ideální pro citlivou pleť se sklony k seboroické dermatitidě.

✔ Jak Dr. Platon pomáhá?

• Zklidňuje podráždění a zarudnutí.
• Omezuje množení kvasinek Malassezia, čímž pomáhá redukovat příznaky dermatitidy.
• Podporuje regeneraci a obnovu kožní bariéry.
• Zvyšuje účinek aktivních látek z kosmetiky, čímž zlepšuje dlouhodobý stav pleti.

Toto neinvazivní a bezbolestné ošetření je skvělou volbou nejen pro aktivní fáze dermatitidy, ale i jako prevence proti jejímu návratu.

5. Trpělivost a pravidelnost

Seboroická dermatitida je dlouhodobý stav, který vyžaduje konzistentní péči. Výsledky se nedostaví přes noc, ale pokud budete dodržovat správnou rutinu a eliminovat rizikové faktory, je možné udržet pleť v dobrém stavu bez častých zhoršení.

Závěr

Správná péče, prevence a vyhýbání se spouštěčům hrají klíčovou roli v dlouhodobém zvládání seboroické dermatitidy. Důležité je najít rovnováhu mezi šetrnou péčí, hydratací a ochranou pleti. Pokud hledáte profesionální řešení, které pomůže udržet vaši pleť v co nejlepší kondici, ráda vám pomohu ve svém kosmetickém salonu najít individuální přístup na míru vaší pokožce.

Díky pravidelné péči lze projevy seboroické dermatitidy minimalizovat a udržet pleť zdravou a krásnou. 😊